Naturopatia

Il termine “naturopatia” da un po’ di tempo è entrato a far parte del linguaggio comune: sta a indicare una medicina non ufficiale, guardata con scetticismo dalla scienza e dalla medicina tradizionale, che tuttavia vanta sempre più seguaci e assicura un approccio naturale alla malattia, che viene curata in quanto sintomo di un malessere più generale che investe l’intero organismo.

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[sws_related_postleft showpost=”3″] [/sws_related_postleft] Per il naturopata, infatti, il corpo umano è un tutto indissolubile e diverso da persona a persona: la malattia va dunque curata in quanto manifestazione dell’unicità dell’individuo, nonché perdita dell’equilibrio sia fisico che psico-emozionale. Queste due sfere, infatti, sono legate l’una all’altra e posseggono un’energia vitale – detta anche “intelligenza biologica” – che varia da persona a persone e che nel corso dell’esistenza può alterarsi o esaurirsi; il corpo può guarirsi da solo grazie a questa energia che la naturopatia stimola e incanala nella giusta direzione. [sws_related_postright showpost=”2″] [/sws_related_postright] Le leggi seguite dal naturopata sono le leggi della natura, quelle biologiche, che prevedono il rispetto dei ritmi vitali, un’alimentazione equilibrata, la disintossicazione e depurazione dell’organismo, l’armonia con la natura e una spiccata propensione all’autoanalisi, perché il corpo da solo può divenire consapevole del suo malessere e azionarsi per sconfiggerlo. Più che una medicina, dunque, si tratta di un vero e proprio stile di vita che mira al benessere dell’individuo nel pieno rispetto del suo corpo. [author] [sws_related_post]

Fitoterapia

La Fitoterapia è una pratica che l’uomo ha sempre utilizzato, imparando a conoscere gli effetti benefici delle piante a sua disposizione.
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La Fitoterapia nasce quindi con l’intento di sfruttare i benefici di numerose specie vegetali per scopi curativi. Nel corso del tempo si è affermata come rimedio alternativo a quello legato all’uso di medicine tradizionali.
Questo genere di pratica può essere utilizzata sia a scopi curativi che a scopi preventivi nei confronti di patologie di bassa o media gravità.
Ovviamente la soluzione deve essere ponderata perchè l’uso eccessivo o errato delle piante può causare problematiche secondarie.
In genere, la somministrazione varia, è proporzionale al peso corporeo dell’individuo e deve essere valutata anche in relazione alle condizioni di salute di quest’ultimo per evitare che possa trarre benefici legati ad un problema ma inconvenienti legati ad altre patologie.
Gli estratti vegetali utilizzati dalla fitoterapia sono in genere leggermente diluiti, ma molto meno rispetto a quelli usati dall’omeopatia.
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Tutti o quasi possono usufruire di queste cure purchè siano seguiti dagli specialisti del settore.
Recandosi nelle migliori erboristerie si potrà chiedere un consiglio al relativo erborista che sarà in grado di scegliere con cura il rimedio più adatto e anche la modalità di somministrazione più consona al soggetto.
Essa può consistere nell’assunzione di gocce per via orale, di tisane o ancora di prodotti per uso esterno come creme e olii.

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Rimedi naturali

Da sempre le medicine naturali hanno rappresentato una valida alternativa ai prodotti “classici” offerti dalla nostra medicina tipicamente occidentale.
Proprio negli ultimi anni però queste alternative si stanno riscoprendo, naturalmente non come sostituto alle medicine, ma come prevenzione, cercando di acquisire uno stile di vita sano al fine di evitare i molti effetti indesiderati delle medicine classiche.
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[sws_related_postleft showpost=”3″] [/sws_related_postleft] Contro la tosse per esempio sopratutto per i bambini piccoli è sconsigliato somministrare dei medicinali come gli sciroppi. Metodi classici come il latte caldo con miele o acqua calda con limone e miele sono delle valide alternative.

Studi recenti hanno stabilito che una dieta ricca di frutta e verdura abbia dei buoni risultati nella riduzione della cellulite a fronte dei soldi spesi per varie creme o per liposuzioni. Questo rimedio salverebbe oltre all’estetica anche il portafoglio e la salute.[sws_related_postright showpost=”3″] [/sws_related_postright]

Esistono poi vari rimedi naturali anche per alleviare dolori come quelli del ciclo mestruale. Infusioni di zenzero o di coriandolo sono misure di precauzione che, prese in tempo, possono evitare giorni di dolore o scombussolamenti ormonali.

Dal semplice limone per disinfettare un taglietto fino agli oli essenziali i rimedi naturali sono da sempre un valido alternativo. Per non perdere i legami con le vecchie tradizioni, i così detti rimedi della nonna, e per cercare di essere sempre meno assoggettati alle industrie farmaceutiche sarebbe bene riscoprire questo mondo e cercare di curarci tutti nel modo più naturale possibile. [author] [sws_related_post]